🧘‍♂️ Defensa Consciente: El Arte de Poner Límites desde la Serenidad

No se trata de luchar. Se trata de preservar. En estas clases, aprenderás a establecer límites físicos desde la presencia, el respeto y la energía interior.

🥋 Defiéndete desde la calma, no desde la rabia 🌿 Reconoce tu espacio como sagrado y protégelo con sabiduría 🔥 Actúa con firmeza, pero sin perder la paz

“El guerrero Shaolin no golpea para vencer, sino para detener el caos con equilibrio.”_